Consejos para una vida sexual sana en la
juventud.
1.- No existe una edad establecida para tener
la primera relación sexual, sin embargo, organizaciones mundiales de salud
señalan que en México, los jóvenes inician su vida sexual a una edad cada vez
más temprana, entre los 14 y 19 años, por lo que es importante que se informen
sobre los efectos y consecuencias que esta experiencia puede conllevar en el
futuro de sus vidas.
2.- Los jóvenes deben estar conscientes que
para que la primera experiencia sexual sea exitosa, se requiere madurez y
responsabilidad, pero sobre todo, estar completamente seguro de que es el
momento ideal y no sólo por presión de la pareja o del círculo de amigos, ya
que puede traer a su vidas un impacto emocional muy grave.
3.- Deben estar conscientes de la gama de
métodos anticonceptivos que el mercado ofrece para evitar no sólo embarazos no
deseados a corta edad, sobre todo para evitar contraer infecciones de
transmisión sexual (ITS) que pueden llegar a ser mortales, como el VIH Sida, lo
que acorta su promedio de vida y coarta que en un futuro, su vida sexual sea
satisfactoria.
4.- Destaca que la decisión de tener
relaciones sexuales debe ser consensuada con la pareja, ya que no es válido
ejercer presión psicológica o agresiones físicas para obligar a la contraparte
a realizar un acto sexual, por lo que es bueno tener comunicación.
5.- Especialistas en medicina familiar
aconsejan a los jóvenes a que ante la curiosidad o necesidad, asistan con un
especialista que los oriente e informe en salud sexual, además de que aclare
sus dudas y temores, pues los consejos de amigos a veces no son los más
adecuados e indicados, sobre todo si se trata de una enfermedad sexual.
6.- Es importante tener presente que para ser
responsable del cuidado de un bebé, primero es necesario ser responsable de uno
mismo, por lo que institutos de salud pública recomiendan a jóvenes y
adolescentes hacer uso de un método para regular la fertilidad y así poder
disfrutar con confianza de una sexualidad plena, satisfactoria y sobre todo, libre,
responsable e informada.
7.- Los mitos que circulan alrededor de la
sexualidad en adolescentes y jóvenes deben ser combatidos con información, pues
muchos de ellos no permiten que la vida sexual del adulto se lleve de manera
plena y saludable, por lo que los padres se deben acercar a sus hijos y estar
constantemente informados sobre anticoncepción y enfermedades venéreas, con el
propósito de aconsejarlos mejor.
8.- Cada quien es responsable de su propio
cuerpo, por lo que los jóvenes se deben hacer responsables del conocimiento del
mismo, de sus reacciones ante determinados impulsos, con el fin de evitar que
lleguen a vivir situaciones de riesgo en materia de sexualidad, como tener una
relación sexual sin el mínimo cuidado.
9.- Deben evitar violencia u otras prácticas
nocivas en su vida.
10.- Los jóvenes deben estar conscientes de
la higiene y cuidados que deben tener de sus genitales.
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